Eksistensiell erfaringsterapi

Vårt motto er:

«Å eksistere er å erfare – og å erfare sammen er terapi»

Følg oss også på Facebook; ExisTherapy Group

Velkommen til nytt kurs!

Er eksistensielt dypdykk;
utforskning av mening, identitet og relasjoner.

Her kan du stille de store spørsmålene om mening, tilhørighet, frihet, sårbarhet. Vi bruker åpne spørsmål, dialog, kreativitet og bevegelse, sånn at du kommer i kontakt med deg selv også bakenfor ordene.

Konfidensialitet er viktig; det som deles i gruppen, blir der. Hvis det dukker opp vanskelige, følsomme ting, møtes dette profesjonelt og omsorgsfullt av kursholderne. 

Som er...

Sven Dybwad Haagensen, PhD, MNGF, psykoterapeut

Dagmara Pater, billedkunstner og kunstpedagog

Hva du kan forvente:

- at du får ta et dypdykk i dine egne eksistensielle spørsmål,
- få komme med ting du baler med uten at noen prøver å «fikse» deg,
- erfare å bli sett, hørt og tatt på alvor,
- uttrykke deg gjennom tegning og bevegelse for å komme bak ordene,
- få utforske usikkerhet, smerte eller uro. 

Det kreves ingen forkunnskaper innen filosofi, kunst/tegning eller bevegelse.  

Praktisk informasjon
Dato: 14.04.26
Tid: Tirsdager kl. 19.00–22.00, annenhver uke
Varighet:  6 kvelder – fram til sommeren, og din første gang er gratis.
Sted: Vogts gate 64b, 0477 Oslo (over/bak SoriaMoria/Cosmopolite)
Pris: 450 kr;   student / trygdet: 300 kr.
Det er 8 plasser i gruppen.

Spørsmål / påmelding til: info@existherapy.com
eller Dagmara Pater, mob: 47 26 23 70.

Du kan også bare komme spontant, 

eller registrere deg direkte i LetsReg:

https://www.letsreg.com/no/booking/existentialexperiencetherapy_1768601977#/

for første gang marker feltet "første gang gratis". 

Mer om kurset:

Hver kurskveld inneholder ...

Dialog
Vi starter med samtale rundt et tema (for eksempel valg, ensomhet, tillit, frihet).

Kreativt uttrykk
Deretter tegner vi det vi er kommet i kontakt med i dialogen. Hva som helst. Du inviteres til å slippe deg løs med tegnesakene. Etterpå reflekterer vi sammen rundt det vi ser. Da dukker det alltid opp interessante vinklinger og aspekter, og kanskje er det her du får deg et AHA? Noe nytt, som er viktig for deg. 

Bevegelse
Vi avrunder med enkle, veiledede bevegelser som hjelper kroppen å integrere det som har kommet opp – følelser, innsikter, spørsmål. Vi beveger oss også til musikk, med samme hensikt.

Vi setter altså opp et "vannhull", i tillit til at dere tar med dere det dere trenger:

Kanskje finner du ...
- økt selvinnsikt og selvrespekt,
- mer emosjonell robusthet og livsmestring,
- en følelse av å ikke være alene med spørsmålene dine

Du er varmt velkommen! 

Hilsen Dagmara og Sven 

Vi rigger et «vannhull» ved Isdammen på Årvoll i Oslo,

lørdag og søndag 11.–12. april, kl. 10–17.
En liten gruppe reflekterer rundt livets store spørsmål – du kan ta med det du baler med, bli sett, hørt og tatt på alvor. Vi bruker også tegning og bevegelse for å komme bak ordene og oppdage egne ressurser. 

Arrangører: gestaltterapeut Sven Dybwad Haagensen og billedkunstner/kunstpedagog Dagmara Pater. Pris: 1600 kr for begge dager (1200 kr for studenter/trygdede). Gratis parkering ved utfartsparkeringen; buss 31 til Stig. 
Påmelding: info@existherapy.com, eller på FB.

Bilder galleri

For booking: